當(dāng)你決定母乳喂養(yǎng)時(shí)，你可能會(huì)想持續(xù)六個(gè)月、一年或更長時(shí)間。但是，有時(shí)發(fā)生了一些你計(jì)劃外的事情而必須斷奶，例如生病需要服藥。意外事件會(huì)讓你懷疑是否可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或者是否必須斷奶。

  大多數(shù)母親可以為他們的寶寶生產(chǎn)足夠的母乳，并且只要她們?cè)敢饩涂梢阅溉槲桂B(yǎng)。當(dāng)出現(xiàn)問題時(shí)，通常不需要停止母乳喂養(yǎng)。有些情況下，你可能認(rèn)為你必須斷奶，但實(shí)際上完全沒有必要停止斷奶。

  擔(dān)心沒有足夠的母乳

  母乳喂養(yǎng)的母親經(jīng)常擔(dān)心她們的母乳供應(yīng)量。但是，覺得母乳少往往只是一種擔(dān)心。大多數(shù)女性可以為她們的孩子提供健康充足的母乳。如果你每兩到三個(gè)小時(shí)用母乳喂養(yǎng)一次，而寶寶每天有六到八塊濕尿布，那么他很可能就足夠了。你也可以帶孩子去醫(yī)生那里檢查體重，只是要確定一下。體重增加是孩子得到所需一切的最好跡象。你也可以在考慮斷奶前采取額外的措施來增加母乳供應(yīng)。

  乳房疼痛

  但是，母乳喂養(yǎng)不應(yīng)該有害。一開始你可能會(huì)有乳頭的壓痛，但應(yīng)該會(huì)消退。如果母乳喂養(yǎng)是痛苦的，請(qǐng)幫助寶寶的調(diào)整姿勢(shì)和位置。如果你出現(xiàn)乳房充血、乳管堵塞、乳腺炎、鵝口瘡、甚至胸部濕疹等問題，你應(yīng)該和醫(yī)生談?wù)?。你可以治療這些常見的母乳喂養(yǎng)問題，使母乳喂養(yǎng)更舒適。

  外出或旅行

  你不必因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)而被困在家里，也不必為了能出去而斷奶。你可以帶著你的孩子在旅途中哺乳?；蛘?，如果你想不帶孩子出去，你可以在離開前和回來后母乳喂養(yǎng)。如果你計(jì)劃外出時(shí)間超過幾個(gè)小時(shí)，你可以在離開家的時(shí)候給你的寶寶預(yù)留一些母乳。你甚至可以和你的伴侶或朋友在外過夜，你不必為了享受家外的生活而斷奶。

  重返職場(chǎng)

  如果你回去工作，你可能會(huì)認(rèn)為你不能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，但你可以。你可以選擇在工作時(shí)擠出母乳，當(dāng)你離開她時(shí)把它帶回家給孩子喝。另外，你可以在早上上班前和晚上回家時(shí)母乳喂養(yǎng)（或者如果你不按傳統(tǒng)時(shí)間工作，你可以按工作時(shí)間表母乳喂養(yǎng)）。有些女性確實(shí)覺得在工作中擠奶很困難，所以即使你白天不擠奶，你仍然可以在和寶寶在一起時(shí)母乳喂養(yǎng)，在工作時(shí)給寶寶補(bǔ)充配方奶粉。

  月經(jīng)回潮

  你可能會(huì)擔(dān)心你的月經(jīng)周期何時(shí)再次開始，并想知道它如何影響母乳和寶寶。經(jīng)期可能會(huì)導(dǎo)致母乳供應(yīng)下降或母乳味道略有變化，但這不會(huì)使母乳變壞或改變?nèi)橹|(zhì)量。如果你有經(jīng)期，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)是完全安全的，而且仍然有益，特別是如果孩子還不到一歲。

  孩子六個(gè)月大或一歲了

  你可能聽說母乳喂養(yǎng)在六個(gè)月或一年后不再有好處。盡管母乳喂養(yǎng)確實(shí)對(duì)嬰幼兒非常有益，而且推薦母乳喂養(yǎng)至少一年，并且它仍然是幼兒飲食的健康組成部分。

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